Vi har fokus på god og sund kost, og har derfor udarbejdet en kostpolitik vi følger. Der serveres 3 hovedmåltider om dagen, og 2-3 mellemmåltider. Vi undgår for meget sukker, og forsøger i stedet at finde sundere alternativer – for eksempel bager vi sunde bananpandekager, laver smoothies o.lign.
Kostpolitik:
Det overordnede formål med børnecenterets kostpolitik er:
- at fremme børnene og de unges adfærd og trivsel
- at skabe og understøtte sunde kostvaner hos børn og unge
- at fremme sundhed og velvære
Kostpolitikken tager udgangspunkt i de officielle kostråd, som I kan læse mere om her: https://altomkost.dk/raad-og-anbefalinger/de-officielle-kostraad/
Der er på børnecenteret ansat en ernæringsassistent, som står for at den daglige kost er sammensat, så vi efterlever de officielle kostråd.
Ved festlige lejligheder er der selvfølgelig dessert, kage eller lignende. Ligesom der om fredagen købes fredagsslik. Hver søndag når vi har besøgsdag, serveres der eftermiddagskage til børnene, de unge og deres familier.
Vi har dagligt fokus på sundhed både gennem leg, kost og motion. Vi har hver dag en ”udetime” om eftermiddagen, hvor vi laver forskellige aktiviteter for eksempel, tager vi på cykelture, spiller fodboldkampe, basketballkampe, rider på vores heste, tager ud og svømmer, tager i fitness og leger lege. Yderligere har vi et motorikrum, som benyttes til leg og bevægelse
Der er en del af børnene og de unge, som derudover går til aktivitet og sport i lokale foreninger. Det kan for eksempel være fodbold, dans, spejder, mountainbike, håndbold, fitness, gymnastik eller svømning.
