På børnecenteret vægter vi motion, kost og sund livsstil. Vi har daglige fysiske aktiviteter som en del af vores pædagogiske tilgang og metode. Fysiske aktiviteter og leg er ligeledes en god måde at være sammen med andre på.
Motion:
Vi har dagligt fokus på sundhed både gennem leg og motion. Vi har hver dag en ”udetime” om eftermiddagen, hvor vi laver forskellige aktiviteter fx: tager på cykelture, spiller fodboldkampe, basketballkampe, rider på vores heste, tager ud og svømmer, tager i fitness, leger lege osv. Yderligere har vi et motorikrum, som ligeledes benyttes til leg og bevægelse
Herudover er der en del af børnene og de unge, som går til aktivitet og sport i lokale foreninger. Det kan fx være fodbold, dans, spejder, mountainbike, håndbold, fitness, gymnastik eller svømning.
Kost:
Vi har fokus på god og sund kost på børnecenteret, og har derfor en kostpolitik vi følger. Der serveres 3 hovedmåltider om dagen, og 2-3 mellemmåltider. Vi undgår for meget sukker, og forsøger i stedet at finde sundere alternativer – for eksempel bager vi sunde bananpandekager, laver smoothies o.lign.
Kostpolitik:
Det overordnede formål med børnecenterets kostpolitik er:
- at fremme børnenes adfærd og trivsel
- at skabe og understøtte sunde kostvaner hos børn og unge
- at fremme sundhed og velvære
Kostpolitikken tager udgangspunkt i de officielle kostråd, som I kan læse mere om lige HER
Der er på børnecenteret ansat en ernæringsassistent, som står for at den daglige kost er sammensat, så vi efterlever de officielle kostråd.
Ved festlige lejligheder er der selvfølgelig dessert, kage eller lignende. Ligesom der om fredagen købes fredagsslik. Hver søndag, når vi har besøgsdag, serveres der eftermiddagskage til børnene, de unge og deres familier.
